Nach cuir sinn fòcas air a’ phlàta bumper àbhaisteach 50mm, a tha sinn a’ moladh gu mòr. Leis gu bheil e co-chòrdail ris a’ mhothachadh air cruth, am mothachadh air neart, agus mothachadh coileanta CF. Dh’ fhaodadh an truinnsear bumper a bhith air a chleachdadh ann an Trèanadh Cumhachdachadh, trèanadh togail cuideam agus trèanadh corporra.
Stèidhichte air an-dràstatruinnsear chnapbidh sinn a’ saothrachadh, bheir sinn ro-ràdh goirid dhut. Tha truinnsear bumper dath, truinnsear dubh dubh, truinnsear cnapach crùbach, truinnsear bumper farpais PU agus truinnsear cnap farpais.
An-dràsta airson a ’phlàta bumper, is e rubair am prìomh stuth, tha rubair air a ghearradh agus air a bhrùthadh le inneal Vulcanization. Airson plàta bumper dath, bidh dathan eadar-dhealaichte a 'freagairt ri cuideaman eadar-dhealaichte, tha dearg 25 kg, tha gorm 20 kg, tha buidhe 15 kg, tha uaine 10 kg. Agus is e an cuideam dha fir barbell 20kgs, agus tha am barbell boireann 15kgs.
truinnsear cromag
truinnsear dubh
plàta bumper dath
A thaobh a ’phlàta bumper farpais, tha e air a thoirt a-mach a rèir riatanasan inbhe IWF, chan urrainn fulangas cuideam truinnsear farpais a bhith nas àirde na 0.1%. Is e an fhulangas cuideam airson ar clàr bumper farpais 10 gram.
Clàr bumper farpais
A-nis leig dhuinn ath-sgrùdadh a dhèanamh air na 5 seòrsa de phlàta bumper a thug sinn a-steach, Àireamh 1 truinnsear crùbach, Àireamh 2 truinnsear dubh dubh, plàta bumper dath Àireamh 3, plàta bumper farpais Àireamh 4, plàta farpais Àireamh 5, a rèir pròiseas cinneasachaidh dhiubh, faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air a’ phrìs. Tha a’ phrìs bho àrd gu ìosal tha truinnsear farpais PU, truinnsear bumper farpais, truinnsear chnap dath, truinnsear dubh dubh, agus truinnsear cnapach crùbach.
An ath rud, nì sinn deuchainn air cuid de fheartan bunaiteach ar truinnsear bumper.
1. Fàileadh. Tha an truinnsear rubair làidir agus seasmhach, ach is e an ana-cothrom gum bi fàileadh ann, gu sònraichte ann an talla-spòrs na dachaigh. Cleachdaidh mi mo shròn fhìn airson measadh os cionn truinnsear. Is e an co-dhùnadh mu dheireadh nach eil fàileadh sam bith aig truinnsear farpais PU agus truinnsear bumper farpais, leis gu bheil an stuth-PU agus an rubair tùsail 100% aca, chan eil fàileadh sam bith ann. An uairsin a ’phlàta bumper dath agus truinnsear dubh dubh, cha mhòr gun fhàileadh, agus an uairsin a’ phlàta cnapach crùbach, leis gu bheil e air a dhèanamh de stuthan ath-chuartaichte.
2. rèidh. Mar as trice feumaidh trèanadh an truinnsear atharrachadh gu tric, gu sònraichte togail cuideam, bidh e nas trice. Tha an toradh rèidh a ’sealltainn gu bheil a’ phlàta farpais agus truinnsear farpais PU gu math rèidh, agus tha na truinnsearan eile beagan steigte, ach tha iad fhathast rèidh.
3.Thickness. Tha tiugh a’ phlàta bumper cuideachd na chomharradh fìor chudromach. Ma tha an truinnsear chnap ro thiugh, chan eil e cuideachail a bhith a’ làimhseachadh agus a’ luchdachadh is a’ dì-luchdachadh. Tha toraidhean coimeas tighead a’ sealltainn gur e a’ phlàta farpais an tè as taine, agus an uairsin a’ phlàta farpais PU, agus an uairsin a’ phlàta chnap dath agus an truinnsear dubh dubh. Is e an tè mu dheireadh a th’ ann an truinnsear crùbach.
4. Fuaim na exertion. Gu math tric bidh fuaim ìosal agus tlachdmhor eacarsaich an cois togail math. Bidh fuaim eacarsaich cuideachd a’ cuideachadh ar luchd-cleachdaidh gu bhith a’ faicinn ruitheam eacarsaich nas fheàrr. Às deidh dhut fuaim eacarsaich a chluinntinn, stad air a’ chòrr sa bhad. Bidh am buidheann taisbeanaidh gu sgiobalta a’ dol a-steach don ìre taic, agus tha fuaim an fhorsa air a thoirt a-mach. Tha buaidh fuaim truinnsear farpais agus truinnsear farpais PU math.
5. Rebound. Ma tha an àirde ath-thionndaidh ro àrd, bidh cunnart sònraichte ann gum bi thu air do ghoirteachadh fhèin no do dhaoine eile. Mar sin, ann an teòiridh, mar as ìsle an ath-thionndadh, is ann as fheàrr a bhios an sàbhailteachd. Àrd ath-thionndadh clàr na farpais.
Geàrr-chunntas: Ma tha am buidseat gu leòr, is e an truinnsear farpaiseach an roghainn as fheàrr, tha e seasmhach agus brèagha. Tha an cosgais-èifeachdach air a dhèanamh le plàta bumper dathte agus a h-uile truinnsear dubh dubh, prìs meadhanach agus coileanadh meadhanach. Ma tha thu a’ trèanadh air a’ bhlàr a-muigh, tha truinnsear crùbach math. Mura h-eil thu a’ cleachdadh togail cuideam, na cleachd ach squatting, deadlift agus being press, is e truinnsear farpais PU an roghainn as fheàrr.
Ùine puist: Giblean-13-2022